Totale Verzweiflung - Gedanken und Gedichte von Dagmar Hallerbach
Totale Verzweiflung - schwere Depressionen
Nur Totenstille - kein Wort - kein Ton
Graue Tage - umhüllt von Dunkelheit
Keine Motivation - nur noch Lustlosigkeit
Perfektionismus - zu hohe Ansprüche
Unterdrückung eigener Bedürfnisse - zu sehr unter Druck gesetzt
Wut nur auf mich gehetzt
Montag, 28. Februar 2011
Hallerbach Blog :: Ausgebrannt :: February :: 2011
Hallerbach Blog :: Ausgebrannt :: February :: 2011
Leer und ausgebrannt bin ich
Am Morgen wache ich auf und mir ist kalt
Mein Leben ist weg doch ich bin nicht alt
Sehe mich im Spiegel an
Doch ich komme an mich nicht ran
Tränen kommen ohne Grund ganz allein
Das Leben kotzt mich an
Und ich schlage auf den Spiegel ein
Fühle mich leer und ausgebrannt
Hoffnung ist weit weg gerannt
Leer und ausgebrannt bin ich
Am Morgen wache ich auf und mir ist kalt
Mein Leben ist weg doch ich bin nicht alt
Sehe mich im Spiegel an
Doch ich komme an mich nicht ran
Tränen kommen ohne Grund ganz allein
Das Leben kotzt mich an
Und ich schlage auf den Spiegel ein
Fühle mich leer und ausgebrannt
Hoffnung ist weit weg gerannt
Angst und Grauen | Dagmar Hallerbach
Angst und Grauen | Dagmar Hallerbach
Ich streite mit mir
Denn ich will nicht daran denken
Doch es gelingt mir nicht meine Gedanken zu lenken
Ich fühl mich so hilflos
Es fängt wieder an
Ich habe solche Angst
Es hat doch lange genug weh getan
Weg – nur weg
Geht fort ihr Gefühle
Ich streite mit mir
Denn ich will nicht daran denken
Doch es gelingt mir nicht meine Gedanken zu lenken
Ich fühl mich so hilflos
Es fängt wieder an
Ich habe solche Angst
Es hat doch lange genug weh getan
Weg – nur weg
Geht fort ihr Gefühle
Sonntag, 27. Februar 2011
Die Vergangenheit | Hallerbach Blog
Die Vergangenheit | Hallerbach Blog
In meinem Zimmer liegend und atemlos lauschen
Da ein Geräusch an der Tür läßt mich zusammenfahren
Angst fühle ich und in mir ein lautes Rufen
Schlafend stelle ich mich - da ein Poltern an der Tür
Ich bekomme kaum noch Luft und höre schwere Schritte
Gerüche und Hände greifen nach mir
Ich habe keine Kraft mehr
Tränen - Angst - Scham - Selbstaufgabe
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In meinem Zimmer liegend und atemlos lauschen
Da ein Geräusch an der Tür läßt mich zusammenfahren
Angst fühle ich und in mir ein lautes Rufen
Schlafend stelle ich mich - da ein Poltern an der Tür
Ich bekomme kaum noch Luft und höre schwere Schritte
Gerüche und Hände greifen nach mir
Ich habe keine Kraft mehr
Tränen - Angst - Scham - Selbstaufgabe
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Die Vergangenheit - Hallerbach Blog
Die Vergangenheit - Hallerbach Blog
In meinem Zimmer liegend und atemlos lauschen
Da ein Geräusch an der Tür läßt mich zusammenfahren
Angst fühle ich und in mir ein lautes Rufen
Schlafend stelle ich mich - da ein Poltern an der Tür
Ich bekomme kaum noch Luft und höre schwere Schritte
Gerüche und Hände greifen nach mir
Ich habe keine Kraft mehr
Tränen - Angst - Scham - Selbstaufgabe
In meinem Zimmer liegend und atemlos lauschen
Da ein Geräusch an der Tür läßt mich zusammenfahren
Angst fühle ich und in mir ein lautes Rufen
Schlafend stelle ich mich - da ein Poltern an der Tür
Ich bekomme kaum noch Luft und höre schwere Schritte
Gerüche und Hände greifen nach mir
Ich habe keine Kraft mehr
Tränen - Angst - Scham - Selbstaufgabe
Meine Arme... - Hallerbach Blog
Meine Arme... - Hallerbach Blog
Meine Arme sind voller Wunden
Und das nur durch die qualvollen Stunden
Jeder Schnitt ist Erinnerung an diese Zeit
Auch wenn ich nun davon bin befreit
So werden die Erinerungen immer bei mir bleiben
Und mich in Krisen zur Klinge treiben
Der Schmerz ist unendlich groß
Und ich frage mich werde ich ihn irgendwie los
Meine Arme sind voller Wunden
Und das nur durch die qualvollen Stunden
Jeder Schnitt ist Erinnerung an diese Zeit
Auch wenn ich nun davon bin befreit
So werden die Erinerungen immer bei mir bleiben
Und mich in Krisen zur Klinge treiben
Der Schmerz ist unendlich groß
Und ich frage mich werde ich ihn irgendwie los
Dagmar's Blog - Bravenet Blog
Dagmar's Blog - Bravenet Blog
Ich bin müde und möchte nur noch schlafen
Aber immer wieder schrecklichen Bilder auf mich trafen
Ich habe Angst meine Augen zu schließen
Denn diese Bilder mir einfach keine Ruhe liessen
Ich habe Angst aus dem Haus zu gehen
Denn ihr könntet vor meiner Haustür stehen
Ihr habt mir mein Leben zur Hölle gemacht
Habt ihr auch nur einmal darüber nachgedacht
Keinen Schritt kann ich mehr gehen
Ohne eure miesen Gesichter zu sehen
Mein Leben besteht nur noch aus Hass - Wut und Trauer
Und unendliche Seelenqualen bringen mir eisige Schauer
Mein Gesicht kann selten nur fröhlich erstrahlen
Denn ich kann nicht mehr
Und das finde ich nur unfair
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Ich bin müde und möchte nur noch schlafen
Aber immer wieder schrecklichen Bilder auf mich trafen
Ich habe Angst meine Augen zu schließen
Denn diese Bilder mir einfach keine Ruhe liessen
Ich habe Angst aus dem Haus zu gehen
Denn ihr könntet vor meiner Haustür stehen
Ihr habt mir mein Leben zur Hölle gemacht
Habt ihr auch nur einmal darüber nachgedacht
Keinen Schritt kann ich mehr gehen
Ohne eure miesen Gesichter zu sehen
Mein Leben besteht nur noch aus Hass - Wut und Trauer
Und unendliche Seelenqualen bringen mir eisige Schauer
Mein Gesicht kann selten nur fröhlich erstrahlen
Denn ich kann nicht mehr
Und das finde ich nur unfair
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Hallerbach Blog: Müde...
Hallerbach Blog: Müde...
Ich bin müde und möchte nur noch schlafen
Aber immer wieder schrecklichen Bilder auf mich trafen
Ich habe Angst meine Augen zu schließen
Denn diese Bilder mir einfach keine Ruhe liessen
Ich habe Angst aus dem Haus zu gehen
Denn ihr könntet vor meiner Haustür stehen
Ihr habt mir mein Leben zur Hölle gemacht
Habt ihr auch nur einmal darüber nachgedacht
Keinen Schritt kann ich mehr gehen
Ohne eure miesen Gesichter zu sehen
Mein Leben besteht nur noch aus Hass - Wut und Trauer
Und unendliche Seelenqualen bringen mir eisige Schauer
Mein Gesicht kann selten nur fröhlich erstrahlen
Denn ich kann nicht mehr
Und das finde ich nur unfair
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Ich bin müde und möchte nur noch schlafen
Aber immer wieder schrecklichen Bilder auf mich trafen
Ich habe Angst meine Augen zu schließen
Denn diese Bilder mir einfach keine Ruhe liessen
Ich habe Angst aus dem Haus zu gehen
Denn ihr könntet vor meiner Haustür stehen
Ihr habt mir mein Leben zur Hölle gemacht
Habt ihr auch nur einmal darüber nachgedacht
Keinen Schritt kann ich mehr gehen
Ohne eure miesen Gesichter zu sehen
Mein Leben besteht nur noch aus Hass - Wut und Trauer
Und unendliche Seelenqualen bringen mir eisige Schauer
Mein Gesicht kann selten nur fröhlich erstrahlen
Denn ich kann nicht mehr
Und das finde ich nur unfair
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Vergangenheit | Dagmar Hallerbach
Vergangenheit | Dagmar Hallerbach
In meinem Zimmer liegend und atemlos lauschen
Da ein Geräusch an der Tür läßt mich zusammenfahren
Angst fühle ich und in mir ein lautes Rufen
Schlafend stelle ich mich - da ein Poltern an der Tür
Ich bekomme kaum noch Luft und höre schwere Schritte
Gerüche und Hände greifen nach mir
Ich habe keine Kraft mehr
Tränen - Angst - Scham - Selbstaufgabe
Dann plötzlich neue Kraft
Und ein langer Weg zurück ins Leben
Doch gibt es viele Gründe alles beim Alten zu lassen
Und nur einen einzigen doch diesen Weg zu verlassen
Du hälst es einfach nicht mehr aus und willst zurück ins Leben
In meinem Zimmer liegend und atemlos lauschen
Da ein Geräusch an der Tür läßt mich zusammenfahren
Angst fühle ich und in mir ein lautes Rufen
Schlafend stelle ich mich - da ein Poltern an der Tür
Ich bekomme kaum noch Luft und höre schwere Schritte
Gerüche und Hände greifen nach mir
Ich habe keine Kraft mehr
Tränen - Angst - Scham - Selbstaufgabe
Dann plötzlich neue Kraft
Und ein langer Weg zurück ins Leben
Doch gibt es viele Gründe alles beim Alten zu lassen
Und nur einen einzigen doch diesen Weg zu verlassen
Du hälst es einfach nicht mehr aus und willst zurück ins Leben
Ich schaue in mein Gesicht… | Dagmar Hallerbach
Ich schaue in mein Gesicht… | Dagmar Hallerbach
Ich schaue in mein Gesicht
Und ich kann sehen
Dass es zu mir spricht
Warum konnte ich mich nie wehren
Und warum musste ich immer wieder um Gnade flehen
Ich schaue in mein Gesicht
Und ich kann sehen
Dass es zu mir spricht
Warum konnte ich mich nie wehren
Und warum musste ich immer wieder um Gnade flehen
Müde...
Ich bin müde und möchte nur noch schlafen
Aber immer wieder schrecklichen Bilder auf mich trafen
Ich habe Angst meine Augen zu schließen
Denn diese Bilder mir einfach keine Ruhe ließen
Ich habe Angst aus dem Haus zu gehen
Denn ihr könntet vor meiner Haustür stehen
Ihr habt mir mein Leben zur Hölle gemacht
Habt ihr auch nur einmal darüber nachgedacht
Keinen Schritt kann ich mehr gehen
Weiteres auf Website...
Aber immer wieder schrecklichen Bilder auf mich trafen
Ich habe Angst meine Augen zu schließen
Denn diese Bilder mir einfach keine Ruhe ließen
Ich habe Angst aus dem Haus zu gehen
Denn ihr könntet vor meiner Haustür stehen
Ihr habt mir mein Leben zur Hölle gemacht
Habt ihr auch nur einmal darüber nachgedacht
Keinen Schritt kann ich mehr gehen
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Nebel… | Dagmar Hallerbach
Nebel… | Dagmar Hallerbach
Nebel steigt auf
Eben sah ich noch grünes Gras
Zeitweise lichtet sich der Nebel
Wieder sehe ich grünes Gras
Nebel steigt auf
Eben sah ich noch grünes Gras
Zeitweise lichtet sich der Nebel
Wieder sehe ich grünes Gras
Donnerstag, 3. Februar 2011
Halt und Schutz | Dagmar Hallerbach
Halt und Schutz | Dagmar Hallerbach
Deine Hand streicht mir über den Rücken
Weich und zärtlich
Sanfte Schauer ganz tief hinein
Deine Hand streicht mir über den Rücken
Weich und zärtlich
Sanfte Schauer ganz tief hinein
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